In English below...
De retour d'un séjour détox de 4 jours mené au lac de Chiemsee en Bavière – vues imprenables sur les Alpes encore toutes saupoudrées de blanc, baigné de rayons printaniers et dans une maison de charme à deux pas du lac: l’endroit était idéal pour que nos sept curistes puissent aller sonder leurs profondeurs.
Départ en douceur avec les habituels symptômes du jeûneur (petites nausées, maux de tête passagers, corps alangui) et puis le miracle se produit : le corps se met à puiser des ressources insoupçonnées, éliminant au passage des accumulations de toxines, le groupe se trouve une âme, pleine d’entrain et d’entraide. Couplé à des séances d’initiation à la pleine conscience, les participants ont eu à loisir de se recentrer sur eux-mêmes, faire un point au milieu de leurs vies trépidantes pour en repartir avec le corps et l’esprit vivifié…
Fort de ce succès, l’expérience sera réitérée en Automne. Informations à suivre, si intéressés faites-moi signe!
Back from a 4 day detox retreat by the Chiemsee lake in Bavaria with unbelievable views on the Alps still powdered in white, sprayed by spring sunrays and in a charming house next to the lake: the place was ideal for the 7 participants to go deeper in their own selves.
Gentle start with the usual symptoms (few nauseas, headaches, slow body) and the miracle comes true: the body starts taping into hidden resources, eliminating along the way decades of toxin accumulation, the group finds itself a soul, full of willingness and positive vibes. Along some initiation to mindfulness, participants were ready to re-centre on themselves, take a breath in the middle of their active lives to then leave the place with revitalised body and mind…
Given the success likely to reorganize another in October – watch this space!