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Séjour pleine conscience en voilier
21 septembre au 28 septembre 2024
Départ Trogir (aéroport de Split), Croatie

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Au départ du charmant port de Trogir (classé au patrimoine de l'humanité et à 10min de l'aéroport de Split), ce séjour sera l'occasion d'allier navigation et pleine conscience. Nous réfléchirons également à l'élaboration de repas sains en adéquation avec l'environement et la saison en s'avitaillant sur les marchés croates.

Au programme:

  • navigation sur les îles alentours - mouillages sauvages ou nuitées au port (en fonction du vent et des desiderata de l'équipage)

  • pratique de la pleine conscience - 2 à 3 méditations journalières, éveil corporel de type yoga, échanges, marches en pleine conscience, participation aux tâches quotidiennes (cuisine, vaiselle), contemplations, chants et danses éventuellement.

  • repas végétariens concoctés par l'équipage, courses de produits de saison sur les marchés locaux.

  • arrivées des équipiers prévues le samedi 21 septembre dans l'après-midi pour un départ le samedi 28 septembre en matinée. 

Tarifs : 

  • 1000eur / pers (cabine seul)

  • 650eur / pers (cabine partagée)

Inclus le skipper, les cours de pleine conscience, la couchette (draps, oreillers et couvertures).

N'inclus pas les frais de port (20 à 30eur /nuit/pers), l'essence et l'avitaillement (courses).

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